というものがあります。

もちろん、これらの治療で痛みが改善していくケースもあります。

ですが、その時の痛みは緩和されても根本改善されているわけではなく、また再発して繰り返してしまうこともあります。

保険治療だと痛みが出ている所にしかアプローチが出来ないことが多いです。
ですが、痛みが出ている所に痛みの原因となっていることは少ないのです。
結果として腰に痛みが出ていることが多く、他の場所に原因があることの方が多いので
その場所を見極めそこを治療してあげることの方が根本改善に繋がります。

歩行時には骨盤・股関節・膝・足首が連動して動くことで、重心のバランスを保ち、神経や筋膜への負担を分散しています。

しかし、どこか一つでも動きが悪くなると、他の部位が無理をして動きます。

その結果、腰部やお尻に強いストレスをかけてしまい痛みやしびれがでてしまいます。

現代人の多くはストレスや猫背姿勢によって胸式呼吸になりがちです。
呼吸が浅くなると酸素量が減少し、脳が「危険信号」を感じてリラックスできなくなります。

また胸郭や横隔膜が硬くなると、呼吸の動きが制限され、副交感神経の働きが低下します。

寝ても体が回復モードに入りにくく、「眠りが浅い」「朝すっきりしない」といった状態になります。

頭蓋骨はわずかに動いており、そのリズム（一次呼吸）に合わせて脳脊髄液が循環しています。

この流れが滞ると、脳に老廃物が溜まり頭の中が緊張状態になってしまいます。
寝つきが悪く、夜中に何度も目が覚める原因の一つです。

特に首や後頭部の筋膜が硬い方は、頭蓋骨の動きが制限されやすく、脳脊髄液の流れを妨げてしまうため

脳の休息が取れない＝眠れない

状態になります。