というものがあります。

もちろん、これらの治療で痛みが改善していくケースもあります。

ですが、その時の痛みは緩和されても根本改善されているわけではなく、また再発して繰り返してしまうこともあります。

一般的には痛みが出ている所にしかアプローチをしないことが多いです。
ですが、痛みが出ている所に痛みの原因となっていることは少ないのです。
結果として腰に痛みが出ていることが多く、他の場所に原因があることの方が多いので
その場所を見極めそこを治療してあげることの方が根本改善に繋がります。

腸腰筋は、腰椎と骨盤、そして股関節をつなぐ身体の深部にある重要な筋肉です。

腸腰筋は腰椎を安定させながら、スムーズな動きを支える役割を担っています。

しかし、長時間の座位姿勢や前かがみ姿勢が続くと、腸腰筋は縮んだ状態で固まりやすくなります。

腸腰筋が硬くなると、腰椎は前方から引き込まれるような力を受け、椎間板への圧力が常に高い状態になります。
この状態で前屈動作や座位が続くと、椎間板内部の圧が後方へ逃げやすくなり、神経の通り道に向かって椎間板が突出しやすい環境がつくられてしまいます。

腰椎椎間板ヘルニアの方の多くは、重い物を持った瞬間だけが原因ではなく、日常的に椎間板へ負担が蓄積していた状態にあります。

腸腰筋の緊張を整えることで、椎間板にかかっていた前方からの圧力を減らし、神経への刺激が起こりにくい状態へと導いていきます。

実は内臓も筋肉の一種です。
そして内臓は筋膜を介して筋肉や骨格とつながり、身体の深部で一体となって動いています。

ストレスや姿勢不良、長年の緊張状態が続くと、内臓の機能低下が起き、内臓そのものが硬く動きにくい状態になります。

内臓が硬くなると、その緊張は筋膜を通じて筋肉へと伝わり、腰やお腹まわりの筋肉も常に引っ張られたような硬さを持つようになります。

この状態では、表面の筋肉をどれだけ緩めても、内側からの張力が残っているため硬さが取り切れなかったり、症状が戻ってしまうことが少なくありません。

当院では筋肉だけを部分的に緩めるだけではなく、内臓と筋膜を含めた深部の緊張バランスを整えていきます。
内臓の動きと筋膜の滑走を整えることで、筋肉が無理なく緩み、腰椎にかかる持続的なストレスを根本から減らしていきます。

筋膜は筋肉を一つひとつ包むだけでなく、全身をボディスーツのようにつなげている組織です。

腰まわりの筋肉は背中・骨盤・股関節・足へと連続しており、一部の硬さが別の部位の動きに影響を与えます。

長年の姿勢や動作のクセ、痛みをかばった動きが続くと、筋膜の滑走が悪くなり、特定のラインに緊張が固定されてしまいます。
この状態では、足や股関節で分散されるはずの負担が腰部に集中しやすくなり、腰椎に慢性的なストレスがかかります。

腰椎椎間板ヘルニアの方の多くは、腰そのものよりも、身体全体の動きのつながり（運動連鎖）が崩れているケースが少なくありません。

そたのめ、腰だけを集中的に施術しても、動きのクセが変わらなければ痛みや張りが戻りやすくなります。
痛みの出ている腰だけではなく、全身の筋膜のつながりと動きの流れが大切です。
筋膜の滑走と運動連鎖を整えることで、腰だけが頑張らなくて済む状態をつくり、腰への負担を根本から軽減していきます。